three Möglichkeiten, Ihr Type-Assertion kostengünstig zu verbessern

Sie sollten sich nicht von der Mode überwältigen lassen. Bei Type geht es darum, dass Sie Ihre Einzigartigkeit durch das ausdrücken, was Sie tragen. Ihr Stil sollte widerspiegeln, wer Sie von innen sind, und das ist eine selbstbewusste, mutige und wilde Frau. Und es ist wichtig, dass Sie sich innerlich und äußerlich ausgeglichen fühlen. Das heißt, Sie sollten intestine aussehen und sich intestine fühlen.

Die Modewelt ist ein lustiger und aufregender Ort. Und es hat Raum für Sie, sich voll ausdrücken zu können. Und es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um kostengünstiger stilvoller zu sein. Aber bevor Sie die Tipps lesen, ist es wichtig, dass Sie sich nicht mit anderen Frauen vergleichen und was sie tragen. Diese Einstellung ist entscheidend. Tragen Sie, was für Sie funktioniert. Denken Sie daran, dass es keine perfekten Frauen gibt. Streben Sie additionally nicht nach Perfektion. Wenn Sie versuchen, Perfektion zu erreichen, fühlen Sie sich minderwertig und frustriert. Niemand ist derselbe und ihr Sinn für Mode auch nicht.

1. Fügen Sie einen bunten Schal hinzu:

Durch Hinzufügen eines farbenfrohen Schals sieht Ihr Outfit trendig und stilvoll aus. Es gibt viele verschiedene Farben von Schals und Stilen. Schals sind sehr modisch, wenn sie richtig integriert sind. Und der richtige Schal kann Wunder für Ihr Outfit bewirken.

2. Zubehör:

Accessoires können auch eine kostengünstige Möglichkeit sein, Ihr Outfit zum Platzen zu bringen. Accessoires wie Schmuck, Geldbörsen, Haarschmuck, Schuhe, Gürtel und Sonnenbrillen können Sie von der Masse abheben. Wenn Sie Accessoires hinzufügen, ist es wichtig, dass Sie Accessoires auswählen, die Ihr Outfit ergänzen und nicht mit Ihrem Outfit in Konflikt geraten. Und unterschätzen Sie niemals die Kraft von Accessoires, wenn es darum geht, ein kraftvolles modisches Assertion abzugeben.

three.Closet Test:

Machen Sie einen Schrankcheck, indem Sie durch Ihren Schrank gehen und Ihre Modeauswahl verwechseln. Denken Sie daran, Outfits so zu integrieren, wie Sie es normalerweise nicht tun würden. Anstatt beispielsweise Ihr Hemd mit Animal-Print und Blue Denims zu tragen, können Sie es auch mit einer Anzughose unter Ihrer Jacke tragen. Möglicherweise haben Sie mehr Outfits zur Auswahl als Sie denken.

Gesetzgebung zu extremen Abtreibungen: Kindermord feiern?

Seit der Verabschiedung von Roe vs Wade im Jahr 1973 die Abtreibung auf Verlangen legalisiert hat, wurden allein in den USA mehr als 63 Millionen Babys getötet. Sicher kann jeder verstehen, dass eine ungewollte Schwangerschaft eine entmutigende, lebensverändernde Erfahrung ist, aber das Töten von mehr als 63 Millionen Babys auf Verlangen der Abtreibungsbranche? Nicht zu rechtfertigen. Es ist das Äquivalent zum Töten einer ganzen Technology. Diese Statistik spricht Bände über die lukrative Abtreibungsbranche als Ganzes, die gefährdete Frauen ausnutzt und das Leben kostbarer Babys beendet: “Bevor ich dich im Mutterleib geformt habe, kannte ich dich, bevor du geboren wurdest, habe ich dich getrennt. “Jeremia 1: 5

Neue Gesetzgebung zu extremen Abtreibungen: Kindermord “feiern”?

In der Abtreibungsbranche gibt es viel Geld, das den Besitzer wechselt. Laut Deliberate Parenthood zahlen Frauen ungefähr 1000 US-Greenback. für eine Abtreibung, aber andere Orte können bis zu 10.000 US-Greenback für eine Abtreibung verlangen. Es gibt auch Kosten, die mit der Entsorgung der Abtreibungsreste verbunden sind. Babyteile werden auf dem Schwarzmarkt oft für High-Dollars verkauft und dann „recycelt“, von medizinischen Forschern und für einige Impfstoffe verwendet.

New York hat kürzlich ein Gesetz verabschiedet, das Reproductive Well being Care Act, das die Abtreibung von Babys bis zur Geburtsstunde legalisiert. Abtreibungen dort können jetzt ohne Anwesenheit eines Arztes oder ohne Vorschriften durchgeführt werden, um die Sicherheit der Mutter zu gewährleisten. Diese Gesetzesvorlage hebt viele der Vorsichtsmaßnahmen und Schutzmaßnahmen für die Mütter auf, fördert die Abtreibung auf Abruf aus praktisch jedem Grund und gefährdet vor allem das Leben des Babys durch Kindermord tödlich. Die Verabschiedung dieses neuen Gesetzes in NY, mehr als einige andere Staaten, planen, in einer Artwork Dominoeffekt zu folgen, einschließlich RI, NM, VT, VA und CA, unter anderem.

Nach der Verabschiedung dieser neuen, „fortschrittlichen“ Kindermordgesetzgebung in New York gab es in der Legislative und auf den Straßen großen Jubel, Feste und Feierlichkeiten von Gouverneur Cuomo und anderen sowie in den USA. Surreal, wie es über Mainstream und soziale Medien zu sehen conflict, wurden prominente Gebäude in NYC in leuchtendem Rosa beleuchtet, um an dieses neue Gesetz über Kindermord zu erinnern. Dabei wurde an die folgende Schriftstelle erinnert: “12 Weisheit wird dich vor den Wegen böser Männer retten.” 14 die Freude daran haben, etwas falsch zu machen, und sich über die Perversität des Bösen freuen … ‘Sprüche 2: 12-15 New Worldwide Model (NIV)

Einige Nachrichten berichten, dass es in New York Metropolis inzwischen mehr Abtreibungen als Lebendgeburten gibt. In einem sehr realen Sinne sind wir alle Zeugen dieses verwerflichen, neuen Gesetzes zur extremen Abtreibung, das den Kindsmord an lebensfähigen Babys fördert. Dies ist kein gutes Zeichen für Frauen, Babys oder unser Land. Es ist Zeit für Amerikaner mit Gewissen, sich im Namen von Frauen und ungeborenen Babys zu Wort zu melden und für ein Ende des Kindsmordes zu beten, bevor diese abscheuliche Praxis der extremen Abtreibung Wurzeln schlägt.

Einige häufige Anlässe, bei denen die Präsentation von Halsketten eine Konvention ist

Schmuck ist nicht nur ein Medium der physischen Verzierung, sondern auch eine bemerkenswerte Möglichkeit, echte Liebe und langjähriges Engagement unter den Paaren auszudrücken. Ob verheiratet oder ledig, Männer und Frauen verwenden hauptsächlich Ornamente, um eine starke Bindung zueinander hervorzuheben. In dieser Hinsicht spielen Halsketten eine größere Rolle, wenn es darum geht, eine Beziehung zu festigen.

In der heutigen geschäftigen und wettbewerbsintensiven Welt haben die Menschen kaum die erforderliche Zeit, um die Leidenschaft der alten Bindung und Bindung an ihre Lieben wiederzubeleben. Es besteht kein Zweifel, dass der geschäftige Arbeitsplan der einzige Schuldige ist, da er Ihre Beziehungslücke zu der Ihrer Geliebten vergrößert. Die einzige Lösung, um die stetig zunehmende Entwicklung einer solchen Lücke in der Beziehung zu verhindern, besteht darin, Sorgfalt, Liebe und Aufrichtigkeit bestmöglich zu zeigen, ohne die Arbeitspläne zu beeinträchtigen. In dieser Hinsicht spielt Schmuck, insbesondere die Halskette, eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, das Herz Ihres geschädigten Geliebten zum Schmelzen zu bringen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie das Herz und das Vertrauen Ihres Geliebten gewinnen können, indem Sie Halsketten seiner Wahl anbieten. Dazu gehören hauptsächlich:

Jahrestag / Geburtstag

Enormer Arbeitsdruck hält Sie oft von Ihrer Geliebten fern. Verwenden Sie in einer solchen Scenario den Anlass des Hochzeitstages oder des Geburtstages, um Ihre wahre Liebe und tiefere Bindung an ihn / sie auszudrücken. Um diesen Zweck zu erreichen, gibt es keine geeignete Various zu einer Halskette aus reinem Stein oder Sterlingsilber. Es wirkt immer als heilende Berührung, um Missverständnisse zwischen Paaren zu beseitigen.

Lange Fahrt

Zweifellos ist Ihre Freundin aufgrund längerer Abwesenheit verärgert und reagiert nicht auf Telefon- oder Chat-Nachrichten. Der beste Weg, sie zu beruhigen, besteht darin, eine lange Fahrt zu arrangieren, auf der Sie beide einige Zeit miteinander verbringen können. Dann, ohne viel Zeit zu verschwenden, präsentieren Sie ihr einfach ein klassisches Stück Sterling Silber Rose Plating lila Stein Halskette, um ihre Liebe und Zuversicht zurückzugewinnen.

Familientreffen

Wenn es darum geht, die Beziehungslücke zwischen Ihren Familienmitgliedern zu schließen, kann eine Halskette Ihnen helfen, Erfolg zu erzielen, ohne viel Zeit und Energie zu investieren. Unabhängig davon, ob Ihre Großmutter oder Mutter aufgrund der häufigen Kältereaktion von Ihnen als Folge des Arbeitsdrucks verärgert ist, wird das Verschenken einer echten handgefertigten Halskette aus reinem Silber und Natursteinen definitiv eine constructive Wirkung haben. Es wird die verlorene Wärme und Freude in Ihre Familie zurückbringen, die seit langem ausgelöscht ist.

Valentinstag

Fühlen Sie sich immer noch zurückhaltend, Ihr wahres Gefühl der Liebe und des Engagements für Ihre Freundin auszudrücken? Dann präsentieren Sie ihr ein bemerkenswertes Stück 925er Sterling Silber Türkis Stein North Star Design Halskette, um die Arbeit für Sie zu erledigen. So können Sie diesen romantischen Second über einen langen Zeitraum hinweg genießen.

Gegenwärtig ist der Markt mit Halsketten unterschiedlicher Formen und Muster überflutet. Infolgedessen erhöht es automatisch Ihre Auswahloption, um das Herz Ihrer Geliebten zu gewinnen. Die Einführung von E-Commerce-Plattformen hat die Likelihood erhöht, unzählige Arten von Halsketten zu erwerben, die entweder aus Sterlingsilber oder Natursteinen zu einem äußerst günstigeren Preis bestehen. Erlauben Sie Ihrer Freundin beim Surfen auf solchen kommerziellen Web sites, das passende Schmuckstück ihrer Wahl auszuwählen. Dies wird dazu beitragen, die Beziehung zu Ihrem Associate zu festigen. Ein solcher Ansatz bietet Ihnen auch eine freundliche Umgebung, um alle Unterschiede und Missverständnisse ganz bequem auszuräumen.

Gewusst wie: Wählen Sie ideale Sommerkleider!

Die meisten von uns sehnen sich nach der Sommersaison, obwohl es ziemlich brennend heiß ist, aber gleichzeitig haben wir die Möglichkeit, all die Outfits auszuziehen, die wir im gesamten Winter geguckt und die süße Sonne auf unserer Haut verpasst haben. Vorbei sind die Tage, die uns mit Schichten von Pullovern und heißer Schokolade düster und faul gemacht haben, und wir haben uns unter Tausenden von Schichten versteckt, um uns heat zu halten. Aber jetzt endlich, wenn die Wärme genau hier ist und für eine Weile bleiben wird, ist es Zeit, all diese Sommerkleider herauszunehmen, die nicht nur dazu führen, dass Sie sich luftig fühlen, sondern sich auch frei bewegen und mit Ihrem Aussehen experimentieren können dein bestes. Lesen Sie additionally durch, um zu erfahren, wie das Einkaufen für Sommerkleider eine erstaunliche Erfahrung sein kann …

Anlass: Möglicherweise haben Sie unzählige Kleider in Ihrem Kleiderschrank. Vielleicht haben Sie auch bemerkt, dass jedes Kleid, das Sie besitzen, für einen anderen Anlass, eine andere Zeit und einen anderen Ort bestimmt ist. Zweifellos würde es einige Klassiker geben, die einfach funktionieren würden, unabhängig davon, wohin Sie gehen. Es würde zwar auch ein paar Fehler geben, die einfach nirgendwo hinpassen würden. Um solche Ausgaben zu vermeiden und sich vor zu hohen Ausgaben zu schützen, denken Sie immer an die Gelegenheit, für die Sie einkaufen müssen. Dies hilft Ihnen nicht nur beim Sparen, sondern hält Sie auch im Kopf.

Silhouette: Die Silhouette ist ein weiterer wichtiger Faktor, den man berücksichtigen muss, da es eine Vielzahl von Silhouetten gibt, die für verschiedene Körpertypen geeignet sind. Ein Kleid, das intestine zu Ihrem Freund passt, passt vielleicht nicht zu Ihnen. Denken Sie additionally immer daran, welche Artwork von Körper Sie haben und welche Silhouette für Sie am besten geeignet ist. Ob es sich um ein Etuikleid, eine Passform und ein Schlagkleid, ein ausgestelltes Kleid oder ein figurbetontes Kleid handelt, eine kluge Auswahl wird sich auf jeden Fall als hilfreich für Sie erweisen.

Farben und Drucke: Farben und Drucke sind etwas, mit dem man sehr klug spielen sollte. Wenn es um Farben geht, eignen sich Neutrale wie Beige, Kastanienbraun, Oliv, Marineblau und Ocker für die meisten Menschen und auch für die meisten Gelegenheiten am besten. Wenn Sie über Drucke sprechen, wählen Sie je nach Artwork des Anlasses Blumen aus, die tagsüber meistens intestine aussehen, Streifen eignen sich beispielsweise am besten für formelle Ereignisse, und Feststoffe können nachts eine dauerhafte Wirkung erzielen.

Accessorising: Das richtige Accessoire für Ihren Look ist wahrscheinlich das Wichtigste, wenn es darum geht, den Look richtig zu nageln, und oft halten es die Leute aus verschiedenen Gründen für selbstverständlich. Wenn Sie Ihren Look auf eine bestimmte Weise ausstatten, kann er entweder brechen oder Ihren Look verbessern. Um auf Nummer sicher zu gehen, sollten Sie daran denken, es auszugleichen. Additionally , wenn Sie holen fett Paar Ohrringe mit Ihrem gehen Sommerkleider , entscheiden sich für eine minimalistische Halskette oder umgekehrt. Sie können auch Assertion-Schuhe zusammen mit minimalistischem Schmuck auswählen, um Ihren Look auszugleichen.

Schwarze Mütter und die Kindersterblichkeitskrise in Amerika

Die Fakten sind alarmierend !!!

Leider gibt es in Amerika eine unbestreitbare Wahrheit: Schwarze Mütter und ihre Babys sterben während der Geburt mit erstaunlicher Geschwindigkeit. Im Vergleich zu ihren weißen Kollegen ist der Unterschied selbst über Klassengrenzen hinweg schockierend.

Auch während ihrer vorgeburtlichen Termine werden schwarze Frauen unglaublich schlecht behandelt. Ihre Bedenken werden von Ärzten ignoriert und minimiert. medizinisches Private behandelt sie grob; ganz zu schweigen von dem institutionalisierten, systemischen Rassismus, den schwarze Menschen im Allgemeinen in der gesamten amerikanischen Gesellschaft erleiden, der für schwarze Frauen durch Erfahrungen mit Sexismus verstärkt wird.

Simone Landrums Geschichte

Eine der jüngsten umfassenden Untersuchungen zur Krise der amerikanischen Kindersterblichkeit battle die Titelgeschichte des New York Occasions Journal: “Warum Amerikas schwarze Mütter und Babys in einer Lebens- oder Todeskrise stecken”, geschrieben von der Journalistin Linda Villarosa (eine Schwarze) Mutter selbst).

Der im April 2018 erschienene Artikel beschrieb sowohl die kumulativen Untersuchungen, die das Bestehen der Krise bewiesen haben, als auch die persönliche Reise einer Simone Landrum, einer schwarzen Mutter, die die tragische Erfahrung machte, ein totgeborenes Child zur Welt zu bringen zu medizinischen Komplikationen, die wohl durchaus vermeidbar waren.

Obwohl sie sich mehrfach bei ihrem Arzt für sich einsetzte und ihm von ihren schweren Symptomen wie starker Schwellung, starken Kopfschmerzen und Lichtempfindlichkeit erzählte, ignorierte ihr Arzt ihre Bitten um Hilfe und forderte sie stattdessen auf, sich zu beruhigen und einfach etwas Tylenol einzunehmen . Nachdem Landrum später ihre Krankenakte aufgespürt hatte, stellte sich heraus, dass dasselbe Büro ihren Blutdruck gemessen hatte, was auf einen alarmierend hohen Wert hinwies, für den keine Maßnahmen ergriffen wurden.

Diese Nachlässigkeit führte dazu, dass Landrum schließlich ihr Child aufgrund von Komplikationen im Zusammenhang mit ihrem extrem hohen Blutdruck verlor. Der Artikel folgt dann Landrums Reise, wieder schwanger zu werden – diesmal unterstützt von einer Doula, die ihr half, ihre Trauer zu verarbeiten und einen gesunden Jungen zur Welt zu bringen.

Das Gesamtbild in Amerika

Leider ist Simone Landrums Geschichte nur eine von vielen. Unzählige Studien haben gezeigt, dass schwarze Mütter während ihrer Schwangerschaft wesentlich schlechter behandelt werden als weiße Mütter.

Villarosas Artikel bezieht sich auf mehrere schockierende Statistiken, darunter:

  • “1960 belegten die Vereinigten Staaten bei der Kindersterblichkeit den 12. Platz unter den Industrieländern. Seitdem sind die Vereinigten Staaten zurückgefallen und belegen nun den 32. Platz unter den 35 reichsten Nationen.”
  • “Schwarze Säuglinge in Amerika sterben heute mehr als doppelt so häufig wie weiße Säuglinge – 11,three professional 1.000 schwarze Babys, verglichen mit four,9 professional 1.000 weißen Babys nach den neuesten Regierungsdaten.”
  • “… schwarze Frauen Mitte 20 hatten mehr als normale Mädchen im Teenageralter – vermutlich, weil sie älter waren und Stress mehr Zeit hatte, ihren Körper zu beeinflussen. Für weiße Mütter erwies sich das Gegenteil als richtig: Jugendliche hatten das höchste Risiko für Säuglinge Sterblichkeit und Frauen Mitte 20 am niedrigsten. “
  • “… nur wenige auf dem Gebiet bestreiten jetzt, dass die schwarz-weiße Ungleichheit beim Tod von Babys nicht mit der Genetik der Rasse zusammenhängt, sondern mit der gelebten Erfahrung der Rasse in diesem Land.”

Diese Statistiken und Ergebnisse sind bemerkenswert: Es ist eine unbestreitbare Tatsache, dass schwarze Mütter und ihre Babys dramatisch unterschiedlichen Hindernissen und Ergebnissen ausgesetzt sind.Amerikaner und unsere Politiker preisen gerne unser internationales Ansehen und Ansehen. Es ist dann zutiefst beschämend, dass wir, obwohl wir in vielen Bereichen weltweit führend sind, das Leben und die Würde schwarzer Frauen und ihrer Babys so intestine wie vergessen zu haben scheinen.

Wie können wir uns der Freiheit rühmen, wenn schwarzen Frauen und ihren Babys nicht die gleiche Freiheit eingeräumt wird, eine faire medizinische Behandlung zu erhalten? Diese Krise ist weit verbreitet und ernst, und es ist Zeit für die Amerikaner, ihre Schwerkraft zu erkennen.

Wie Sie sich für diesen schwierigen Kampf rüsten können

Egal wie unfair diese Scenario ist, die unglückliche Realität ist, dass schwarze Mütter trotz der Hindernisse, mit denen sie konfrontiert sind, immer noch versuchen müssen, durch dieses kaputte System zu navigieren. Wenn Sie sich diesem Kampf selbst stellen müssen, haben wir einige Tipps zusammengestellt, wie Sie aktiv daran arbeiten können, dem unglaublichen Ausmaß an Voreingenommenheit und Diskriminierung in Amerika heute entgegenzuwirken:

1. Suchen Sie nach Gemeinschaftsorganisationen, die sich für die Unterstützung schwarzer Mütter in Ihrem Bundesstaat einsetzen.

Der Artikel des Occasions Journal folgt speziell der Arbeit von Birthmark Doulas ein New Orleans-Kollektiv, das Frauen mit unterschiedlichem Hintergrund und unterschiedlichen Klassen betreut. Ihre Doula-Dienste sind gegen eine Gebühr, in Staffelung oder sogar kostenlos für Frauen mit niedrigem Einkommen erhältlich.

Die Geschichte des Time Journal zeichnet die Reise von Simone Landrum nach und wie ihre Doula Latona Giwa sie während ihrer späteren Schwangerschaft, während der Geburt und sogar nach der Geburt unterstützte. Die Geschichte beleuchtet, wie Giwa dringend benötigte emotionale Unterstützung leistete und wie sie sich während ihrer Entbindung buchstäblich für Landrum einsetzte, als das medizinische Staff sie schlecht behandelte.

Dies bedeutet, dass Organisationen wie Birthmark Doulas Sie in einem System unterstützen können, das, gelinde gesagt, gegen Sie gestapelt ist. Unabhängig davon, ob Sie es sich leisten können, ihre Gebühren zu zahlen oder nicht, kann dies eine unschätzbare Ressource für Sie sein, um eine persönlichere und sensiblere Betreuung zu erhalten. Suchen Sie über eine Internetsuche oder Ihren eigenen Arzt nach Gemeinschaftsorganisationen in Ihrer Nähe.

2. Bemühen Sie sich bewusst, sich bei medizinischen Terminen für sich selbst einzusetzen.

Unabhängig davon, ob Sie eine Doula haben oder nicht, ist es immer eine gute Idee, während Ihrer medizinischen Termine über Ihre Bedürfnisse und Bedenken zu sprechen. Es ist traurig, dass dies die Realität ist, aber die Chancen stehen intestine, dass viele Ärzte Ihre Bedenken möglicherweise abweisen und Ihre Symptome ignorieren könnten, selbst wenn Sie tief im Inneren wissen, dass sie ernst sind.

Auch hier ist es eine düstere Realität, aber um sowohl Ihre eigene Gesundheit als auch die Gesundheit Ihres Babys zu schützen, sollten Sie sich während Ihrer medizinischen Termine für sich selbst einsetzen.

Wenn Ihr Arzt abweisend erscheint, wiederholen Sie Ihre Bedenken: Zum Beispiel: “Ich weiß, dass Sie über dieses Symptom nicht besorgt sind, aber ich glaube wirklich, dass es ernst ist. Könnten Sie bitte weitere Assessments durchführen oder mich an einen Spezialisten überweisen zweite Meinung?” Der Arzt kann defensiv oder wütend auf Sie werden, aber Sie wissen, dass es in Ihrem Recht liegt, für sich selbst zu sprechen, wenn Sie glauben, dass Sie ungerecht behandelt werden.

Wenn Sie nervös sind, dies alleine zu tun, bringen Sie vielleicht Ihren Accomplice, ein Familienmitglied, einen engen Freund oder sogar Ihre Doula zu Ihren Terminen mit, damit sie sich einschalten können, wenn sie bemerken, dass Sie ungerecht behandelt werden. Auch hier ist es falsch, dass Sie diese extremen Maßnahmen überhaupt erst ergreifen müssen, aber wenn Sie Ihr eigener Anwalt sind, kann dies dazu beitragen, die Diskriminierung, der Sie möglicherweise ausgesetzt sind, abzumildern.

three. Üben Sie einige Entspannungstechniken, um Ihren Stress abzubauen.

Hoher Stress ist nicht nur bei schwarzen Müttern, sondern allgemein bei schwarzen Frauen häufig, höchstwahrscheinlich aufgrund der gesellschaftlichen Diskriminierung, mit der Sie möglicherweise konfrontiert sind. Diese excessive Menge an Stress kann sich nachteilig auf Ihre eigene Gesundheit und die Gesundheit Ihres Babys auswirken.

In einem ausgezeichneten Artikel auf Essence.com mit dem Titel “Wir müssen überdenken, was wir schwarzen Müttern über den Umgang mit Stress sagen” werden verschiedene Möglichkeiten erläutert, wie Sie versuchen können, Ihren Stress abzubauen. Die Autoren Aisha Collins und Fatima Varner notieren ihre eigenen Forschungen und was sie gelernt haben.

Bitte beachten Sie, dass für einige Frauen, Achtsamkeit kann wirksam sein. Dies ist eine der häufigsten Empfehlungen von Ärzten zur Bewältigung von Stress und hat einige Vorteile.

Interessanterweise stellen sie jedoch fest, dass in ihrer eigenen Umfrage festgestellt wurde, dass das Gebet für schwarze Frauen effektiver zu sein scheint. Sie stellen auch fest, dass der Versuch, “mit Dankbarkeit zu beten”, in Bezug auf die Methoden effektiver zu sein scheint als Gebete, die sich auf Ihre eigenen Fehler konzentrieren.

Erwägen Sie additionally, Ihrem Leben entweder Achtsamkeitsmeditation oder eine Artwork Gebet hinzuzufügen. Wenn Sie lieber beten, versuchen Sie darüber nachzudenken, wofür Sie in Ihrem Leben dankbar sind. Es könnte Ihrem Stresslevel ernsthaft helfen.

Fazit

Als Elternteil und freiberuflicher Journalist hoffe ich, dass dieser Artikel Ihnen einige dringend benötigte Informationen über die aktuelle Kindersterblichkeitskrise in Amerika liefert. Denken Sie daran, dass Sie die bestmögliche medizinische Versorgung verdienen, und leider müssen Sie möglicherweise sehr lautstark sein, um sie zu erhalten. Mein bald erscheinendes Buch : Unser Fehler: Die Kindersterblichkeit und die schwarze Gemeinschaft ; wird tiefer eintauchen. Wiederkäuen Sie, suchen Sie immer zuerst nach Ressourcen in Ihrer Gemeinde, setzen Sie sich für sich selbst ein und versuchen Sie Ihr Bestes, um Ihren Stress durch Dinge wie Gebetsmeditation und Danksagung zu reduzieren. Schließlich sei ermutigt, denn es gibt Hoffnung!

Für Frauen: Cool bleiben – So kontrollieren Sie Ihre Emotionen

Verlierst du oft deine Coolness? Was macht dich so? Versuchen Sie, eine Liste zu erstellen, und wir werden sie gemeinsam lösen.

Sieht Ihre Liste wie folgt aus?

  1. Ein Nachbar gab einen billigen Kommentar weiter.
  2. Ein Arbeitskollege machte hinter Ihrem Rücken eine stechende Bemerkung.
  3. Dein Ehemann hat mit dir gestritten und dich beleidigt.
  4. Die Vermieterin conflict sehr unkooperativ mit Ihnen, weil sie die Miete etwas spät bezahlt hatte.
  5. Ein Tyrann hat Ihr Sort auf dem gesamten Schulgelände verfolgt und es wurde verletzt.

Wie können alle oben genannten fünf Fälle rückgängig gemacht werden? Ist es möglich? Bestimmt.

  1. Ignorieren Sie Ihren Nachbarn und konzentrieren Sie sich darauf, mit Ihrem Sort zu sprechen und sich spielerisch und glücklich zu unterhalten. Halte dein Selbstwertgefühl hoch. Unter keinen Umständen sollten Sie es verlieren. Sieh mächtig aus und doch ignoriere die verrückte Frau.
  2. Ignorieren Sie die stechende Frau auf Ihrem Rücken bei der Arbeit, aber bleiben Sie über alles, was sie tut, auf dem Laufenden. Bauen Sie eine Streitmacht mit anderen entzückenden Kollegen auf und bleiben Sie vereint. Die stechende Frau wird allmählich verkrüppeln.
  3. Was will dein Ehemann? Leugnen Sie ihm etwas? Warum hat er gestritten und beleidigt? Was könnte der Grund sein? Fragen Sie sich und schauen Sie aus seiner Sicht. Sieht er jemand anderen oder braucht er mehr von dir? Überwältigen ihn die Hausarbeiten? Versuchen Sie es herauszufinden, holen Sie sich Hilfe und handeln Sie entsprechend.
  4. Heutzutage gibt es viele On-line-Programme zum Geldverdienen. Lassen Sie sich von jemandem helfen, der Ihnen zeigt, wie Sie daran arbeiten und ein stabiles Einkommen erzielen, damit Sie die Miete nie zu spät bezahlen müssen. Ihre Vermieterin wird beeindruckt sein und kaum noch Ärger machen.
  5. Trainiere dein Sort, um mächtig, stark und mutig zu sein. Er muss nicht vor Mobbern verlieren, während seine Macht und Selbstbeherrschung intakt bleiben. Bringe ihm bei, Mobber zu unterwerfen, damit sie ängstlich weggehen. Es gibt immer einen Weg. Sie könnten ein Buch über den Umgang mit Schulmobbern kaufen und Ihrem Sort ein paar effektive Tipps geben. Das sollte funktionieren.

Für jedes Downside gibt es eine Lösung. Deine Kraft zu verlieren und zusammenzubrechen ist jetzt nicht die Possibility. Sie müssen emotional reif sein. Dann können Sie alles rational, logisch und vernünftig denken und herausfinden. Sie müssen lösungsorientiert sein. Je mehr Sie die positiven und praktikablen Lösungen ausprobieren, desto weniger müssen Sie Ihre Coolness verlieren und Ihre Emotionen öffentlich zeigen. Sie stellen sich Ihren Herausforderungen und es wird keine Sekunde geben, in der Sie emotional unreif sein müssen. Erwischt?

Rosina S Khan hat diesen Artikel verfasst. Eine Fülle kostenloser Ressourcen, die auf atemberaubenden Geschichten und akademischen Leitfäden, erstaunlichen Selbsthilfe-eBooks, Artikeln und Blogs, die alle von ihr verfasst wurden, und vielem mehr basieren, finden Sie unter: https://rosinaskhan.weebly.com . Sie werden es nicht bereuen.

Wie man einer Frau auf Crack hilft

Ein Freund, den Sie kennen, hat es schwer. Die Finanzen sind niedrig, die Kinder kämpfen und schreien und vor allem will ihr Mann eine Scheidung. Sie ist kurz davor auseinander zu brechen. Wie hilfst du ihr? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.

Suchen Sie nach dem schnellsten Weg, um eine Seite auszuwählen und zu korrigieren. Die anderen werden ebenfalls in Einklang gebracht.

Hier geht:

Stellen Sie zuerst eine Krankenschwester ein, um Ihren Freund zu überprüfen. In Kombination mit der Krankenschwester tun Sie alles, um sie wieder zur Besinnung zu bringen, ohne dass sie wieder zusammenbricht.

Dann kaufen Sie den Kindern Eis und Süßigkeiten und bitten Sie sie, sich zu benehmen. Sagen Sie ihnen, dass es eine Krise in der Familie gibt. Sie sollten sich alle gegenseitig helfen, nicht kämpfen und schreien. Ihre Eltern sind depressiv. Helfen Sie ihnen, aufzumuntern, indem Sie sie trösten. Ihre Mutter ist besonders hysterisch geworden. Sie sollten sich intestine benehmen und sich um das Wohl ihrer Mutter kümmern.

Dann vereinbaren Sie einen Termin mit einem Beziehungsberater. Überreden Sie Mutter und Vater, die Beratung noch einmal zu versuchen, bevor Sie sich scheiden lassen. Verstehen und Kompromisse eingehen ist der Schlüssel. Fragen Sie sie, ob sie sich schminken und weitermachen können. Senden Sie sie auf jeden Fall zu einer Beratungssitzung.

Zeigen Sie der Familie, nachdem sie sich um diese Dinge gekümmert hat, wie sie einen stetigen Einkommensfluss erwarten kann.

Sie können beiden Elternteilen die Hacks des On-line-Moneymaking beibringen. Zeigen Sie ihnen die vertrauenswürdigen Quellen und damit den Einkommensfluss.

Fragen Sie sie anschließend nach anderen besonderen Interessen, damit sie als Haupteinnahmequelle weitermachen können. Helfen Sie ihnen mit Lebensläufen und Anschreiben und ermutigen Sie sie, sich auf die Positionen ihrer Wahl in einer bestimmten Nische zu bewerben.

Überprüfen Sie Ihre Freundin. Sag ihr, dass alles intestine wird. Es gibt keinen Grund auszuflippen.

Sie waren ihnen treu, berieten sie, bombardierten sie mit Informationen, halfen ihnen finanziell und stellten für sie stabile Einkommensquellen auf. Zusätzlich haben Sie ihnen eine Krankenschwester und einen Beziehungsberater zur Verfügung gestellt, was sie nicht vergessen sollten.

Hoffentlich bleibt die Familie mit Ihrer großzügigen Hilfe zusammen, überlebt und gedeiht. Die Frau der Familie battle in einer ziemlich schlechten Verfassung. Gutschrift ganz, um sie wieder zum Leben zu erwecken.

Wenn Sie einer Familie Segen bringen, werden Sie vom Universum gesegnet. Es gibt additionally keinen Verlust – nur Gewinne. Dass Sie einer Frau auf Crack geholfen haben, wird vom Universum voll anerkannt, das sich verschwört, um Ihnen etwas Großes zurückzugeben. Wünschen Sie sich eine Sternschnuppe und Ihr brennendes Verlangen könnte noch auf Ihre Schultern fallen.

Besuchen Sie die Familie nach einem Monat und unterhalten Sie sich mit Ihrer Freundin. Sie wird wahrscheinlich Ihren großen Gefallen mit einem ehrlichen Zeichen der Liebe und Wertschätzung zurückzahlen wollen. Nehmen Sie es, was auch immer es ist, und es kann genau das sein, was Sie sich immer gewünscht haben. Das Leben hat seltsame Möglichkeiten, Ihre aufrichtigen und engagierten Motive zurückzuzahlen.

Rosina S Khan hat diesen Artikel verfasst. Eine Fülle kostenloser Ressourcen, die auf atemberaubenden Geschichten und akademischen Leitfäden, erstaunlichen Selbsthilfe-eBooks, Artikeln und Blogs, die alle von ihr verfasst wurden, und vielem mehr basieren, finden Sie unter: https://rosinaskhan.weebly.com . Sie werden es nicht bereuen.

Doras schreckliches Leben mit Donald Lucifer

te lesen Sie über Dora und ihren Ex-Ehemann Donald Lucifier, der der König von Con ist. Meine Chronologie und zukünftige Erzählungen und Chronologien basieren auf einer wahren Begebenheit. Alle Namen wurden geändert, um die Unschuldigen und Schuldigen zu schützen. Orte und bestimmte Daten wurden ebenfalls geändert. Bitte lesen Sie meine Beschreibungen und Aktualisierungen von Erklärungen darüber, was mit ihrer Notlage gegen das California Court docket System passiert ist. Sie wird Sie auch regelmäßig auf den neuesten Stand bringen und begrüßt auch Ihre Geschichten. Wenn Sie ähnliche Erfahrungen gemacht haben, lassen Sie es mich wissen:

  • 1975 heiratete Dora Miller Donald Lucifer (King of Con). Er verbot ihr quick zwanzig Jahre lang, ihre beste Freundin Glinda zu sehen. Donald sagte ihr, sie solle Glinda nie wieder sehen und sagte, dass “sie eine schreckliche Individual ist”. Offensichtlich ist dies eine unwahre Aussage! Die Freundschaft wurde ungefähr 2009 wieder aufgenommen und dauert bis heute an. Beim Lesen dieser Chronologie wird deutlich, wie das fehlerhafte kalifornische Gerichtssystem von Anwälten, Richtern, Befragten, Petenten, Beschwerdeführern und Angeklagten missbraucht wird. Leider wird der eigene Charakter völlig offensichtlich, wenn man die Möglichkeit erhält, von der ethischen Linie abzuweichen.
  • 1980 begannen die vielfältigen Angelegenheiten. Selbst wenn Scheidungen in Kalifornien nicht durch eine Aufteilung des Gemeindeeigentums aufgelöst wurden, kommt das fehlerhafte California Court docket System denjenigen zugute, die reich und korrupt sind.
  • 1984 begann The New Mismatic Attic und ist noch immer mit Doras Ex-Ehemann Donald als Direktor im Geschäft, bis sie es 2019 herausfand. Zu dieser Zeit änderte Donald ihn in einen anderen Namen. Trotzdem würde das Gesetz ihm zugute kommen, nicht ihr.
  • Nach jahrelanger Forschung schufen Donald und sein Mitbegründer Maurice Smith 1989 ein Patent, mit dem Dulcimer begann. Maurice und Donald haben es ebenso erstellt wie die 3D-Software program. Es ist ein brillantes Konzept und wird bis heute verwendet. Dora erfuhr 2018 von diesen Informationen.
  • 1995 hielt Jeb Davis, ein entlassener Angestellter aus Dulcimer, Dora als Geisel, entführte und brutalisierte sie für das Lösegeld von nur 10.000 US-Greenback (verschärfte Entführung). Jeb wurde zu 13 Jahren Haft verurteilt. Jeb verursachte körperlich so viele Verletzungen, dass sie bis heute behindert wird. Donald fragte sie: “Was werden Sie den Sheriffs sagen, damit wir dasselbe sagen können?” Außerdem wurde der endgültige Bericht des Sheriffs aus ihrem Besitz entfernt. Sie hat es nie wieder gesehen. Vielleicht lag es daran, dass Jeb und Donald laut Jebs damaliger Frau Jane eine “Bromance” hatten, wie aus einem Interview mit meinem PI, Joe Manix, hervorgeht. Während der Entführung sagte Jeb zu Dora, dass Donald “mit der Ehe fertig struggle und dass er mich tot sehen wollte”. Sie unterdrückte, was Jeb ihr über Donalds Bemerkungen erzählt hatte. Aber ich habe mich kürzlich daran erinnert, nachdem ich es über zwanzig Jahre lang aufgrund ihrer PSTD unterdrückt hatte, die durch das Trauma der verschärften Entführung und meiner missbräuchlichen Ehe verursacht wurde. Wenn Dora gewusst hätte, wie die Reaktionen auf die “Jeb Davis Hostage Taking” lauteten, hätte Dora dem Bezirksstaatsanwalt mitgeteilt, dass es weitere Informationen gibt. Eine interessante Tatsache ereignete sich im selben Jahr. Donald, dem Dulcimer gehörte, gründete eine LLC, um Teil von Williams Industries zu werden, mit dem sie bereits zusammengearbeitet hatten. Tatsächlich struggle Dulcimer in Delaware registriert und hatte die gleiche Geschäftsadresse wie Williams Industries. Stattdessen log Donald und sagte zu Dora: “Ich bin verärgert über Jeb und möchte die Firma nicht mehr haben”, um zu werfen sie von der Strecke!
  • Im Jahr 1998 gab Doras Ex-Schwiegermutter Priscilla Donald 750.000 Greenback, von denen sie bis vor kurzem nichts wusste. Darüber hinaus hat Dexter Johnson angeblich Donald und Maurice für ihre Ausgaben zurückgezahlt (Donald für Lohn- und Betriebskosten und Maurice für seine Ausgaben). Dies wurde in einem Interview mit Doras PI, Joe Manix, festgestellt. Daher schützte das fehlerhafte kalifornische Gerichtssystem die Reichen erneut. Nun, seit Dulcimer Dexter “gegeben” wurde, warum ist Maurice bis heute der CEO? und Doras Ex-Mann hat anscheinend “nichts mit der Firma zu tun”?
  • Im Jahr 2009 erhielt Doras Ex-Ehemann nach meinen Recherchen kein Geld mehr von Dexter Johnson. Er wurde nun Tochterpräsident einer eigenständigen Tochtergesellschaft von Williams Industries. Dies geschah, nachdem Williams Industries Dulcimer für ungefähr 124,eight Millionen US-Greenback übernommen hatte. Dexter struggle nicht länger der Geschäftsführer. Im selben Jahr bezahlte Donald laut einer E-Mail des Ex-Mannes für ein “Haus, einen Poolmann, einen Gärtner, einen schicken Laptop, einen schicken Schmuck, ausgefallene Geschenke, Möbel, Strom, Wasser, Kleidung, ein Vollzeitmädchen, einen Koch und Geschenke” für seinen Verlobten Conchita Diablo, mit der er in Mexiko lebte. Er stellte diese Dinge als Geschenk zur Verfügung, von dem Dora bis vor kurzem nichts wusste. In einer anderen E-Mail sprach er darüber, dass er besorgt sei, verklagt zu werden, weil er in Mexiko keine geschuldeten Gelder gezahlt habe. Auch im selben Jahr, Im Jahresbericht von Williams Industries heißt es: “Die für Akquisitionen verwendeten Mittel beliefen sich im Geschäftsjahr 2009 auf insgesamt 124,eight Millionen US-Greenback. Die Akquisitionen der Ohio Cereal Firm, Dulcimer Methods LLC und Dulcimer Administration LLC machten den größten Teil der verwendeten Mittel aus.” Eher eine Probability, das fehlerhafte kalifornische Gerichtssystem für Donald, Mauricio und Dexter zu nutzen, um den Reichtum aufzuteilen, von dem Dora nichts wusste.
  • Im Jahr 2012 reichte Dora die Scheidung ein. Donald hat während der Scheidung über die Vermögenswerte und Schulden gelogen und das fehlerhafte kalifornische Gerichtssystem dargestellt, weil er damit durchgekommen ist. Sein Anwalt struggle Kalinda Thomas. Ihr Anwalt struggle Gloria Cruela Adams. Doras Ex-Mann hat ihr Vermögen und ihre Schulden kopiert. Gloria bat ihn, es mit seinem korrekten Einkommen zu ändern. Darauf steht “geändert”, aber es wurde nie geändert. Sie hielt alle Versionen bis 2018 zurück, nachdem sie wiederholt nach dem Formular gefragt hatte.
  • Im Jahr 2013 struggle Doras Scheidung endgültig. Aber ihre Probleme endeten nicht dort. Gloria, Kalinda und Donald beschlossen, dass meine CALSTRS-Rente nach seinem Tod nicht wie ursprünglich versprochen an sie zurückkehren würde. Sie erhält die Hälfte meiner Rente anstelle meiner gesamten Rente, die Gloria zugelassen hat, obwohl sie wusste, dass Donald in einigen Jahren sein zweistelliges Millionen-Greenback-Erbe (10 Millionen Greenback oder mehr) erhalten würde. Gloria, Kalinda und Donald nutzten das fehlerhafte California Court docket System zu ihrem Vorteil und zu meinem Nachteil.
  • Im Jahr 2015 erhielt Donald seine 20.000 US-Greenback von seinem Vertrauen. Die Begünstigten von Residing Trusts wurden nicht bekannt gegeben. Wenn Sie skrupellos sind, können Begünstigte und Erbschaftsbeträge geändert werden. Dies ist ein weiteres Beispiel für ein fehlerhaftes kalifornisches Gerichtssystem.
  • Im Jahr 2017 versuchte Dora, meine finanziellen Verluste auszugleichen, weil ihr laut QDRO Geld aus ihrer Scheidung geschuldet wurde. Donald und sein Anwalt Fred Moore versuchten, sie durch skrupellose Manöver, die erneut das fehlerhafte kalifornische Rechtssystem vom Feinsten darstellen, davon abzuhalten, das zu bekommen, was Dora schuldete. Außerdem erhielt Dora nun die Hälfte ihrer Rente wie bestellt und Donald behielt die andere Hälfte durch Verhandlungen mit Gloria und Kalinda, die sich aus der Scheidung im Jahr 2013 ergaben. Wenn mir ihr erster Anwalt 2013 die Vermögenswerte und Schulden nicht vorenthalten würde, würde dies der Fall sein noch nie aufgetreten.
  • Im Jahr 2018 hat Gloria Dora absichtlich von 2013 bis 2018 ihr Formular für Vermögenswerte und Schulden vorenthalten. Dora fragte sie wiederholt danach. Sie gab schließlich widerwillig nach, was Wochen und Wochen dauerte, weil Gloria nicht auf meine vielen Anfragen antwortete. Tatsächlich glaubte Dora, dass sie es ihr 2013 ursprünglich vorenthalten hatte, da sie wusste, dass sie es nie überprüft hatte. Wenn Dora das geänderte Exemplar im Jahr 2013 gesehen hätte, hätte Dora gewusst, dass es nie geändert wurde und das Vermögen meiner Ex-Ehemänner weggelassen wurde. Das Ergebnis bis heute ist, dass meine Rente halb so hoch ist wie seine (die Hälfte von 35 Jahren als Lehrer an einer öffentlichen Schule ist seine). Das fehlerhafte California Court docket System ist schuld, weil es skrupellose Verhaltensweisen zulässt.
  • Schließlich versuchte Dora 2019, die Siedlung wieder zu eröffnen und das mir geschuldete Geld zu erhalten, aber das fehlerhafte kalifornische Gerichtssystem mit der Unterstützung von Donald, Kalinda und ihrem Anwalt Eleni David verschwor sich gegen Dora, um mich daran zu hindern, es zu bekommen Das Geld, das Donald vor ihr versteckt hat, ist möglicherweise 10 Millionen Greenback. Dora beauftragte Eleni mit der Wiedereröffnung der Immobiliensiedlung. Als Beispiel ignorierte Donald bequemerweise alle Anfragen nach den Zertifikaten des Dolcimers, die er angeblich “verschenkt” hatte, aber jetzt scheint es verkauft worden zu sein. Welches ist es? Er tat dies bequem auf Anraten seiner Anwältin Kalinda, die Eleni erschreckte. Dies struggle einer von vielen Versuchen, Eleni zu erschrecken, der zusammen mit Kalinda ein Fahrzeug dieses fehlerhaften kalifornischen Gerichtssystems ist. Im Gerichtsgebäude von San Fernando, Eleni kündigte einige Minuten vor der anschließenden Anhörung. Kalinda und Donald drohten Eleni mit Sanktionen, um Doras Fall nicht vorzubringen. Dora wurde wiederum von Kalinda und Eleni bedroht und kündigte sofort. Zu diesem Zeitpunkt hatte Dora keinen Anwalt, weil. Sie hört auf. Darüber hinaus entschied sich Eleni, die Regeln von “Meet and Confer” nicht zu befolgen, um vor der Anhörung einen Deal auszuarbeiten. Stattdessen wurde Eleni überfallen (sie hatte sich NICHT auf den Fall vorbereitet). Additionally zwangen sie und Kalinda Dora, ein Dokument zu unterschreiben, das verhindern würde, dass dieser Fall von einem Richter, Harry Stone, für immer mehr gehört wird. Eleni hat wegen ihrer eigenen Nachlässigkeit Betrug begangen. Peter Florrick, ihr Chef, hat sie sogar gegen mich unterstützt. LA Regulation, Eleni David und Peter Florrick werden derzeit von der California Bar Affiliation auf falsche Darstellung untersucht. Es gibt auch einen anderen Fall, um das Geld zu erhalten, das sie von Dora genommen haben. Mit Anwälten, die das fehlerhafte California Court docket System ausnutzen, hoffe ich, dass die California Bar Affiliation die richtigen Maßnahmen ergreift.

Ich bin ein pensionierter Mittelschullehrer und Arbeitsleiter. Ich schreibe eine Reihe von Artikeln, um anderen zu helfen, wie Dora Miller, die viele gescheiterte Versuche mit dem California Court docket System erlebt hat.

Sie ist eine Überlebende vieler versuchter Rechtsfälle, die vom CCS vereitelt wurden (von der Geiselnahme im Jahr 1995 bis zu Maßnahmen nach der Scheidung, die noch heute durchgeführt wurden). Leider benutzte ihr Ex-Mann das fehlerhafte kalifornische Gerichtssystem gegen sie. Bitte lesen Sie meine Beschreibungen und Aktualisierungen der Erklärungen darüber, was mit ihrer Notlage gegen das Justizsystem passiert ist.

Bitte besuchen Sie ihren Weblog und / oder senden Sie eine E-Mail. Sie würde gerne von Ihnen hören!

Für Frauen: Heilmittel gegen Selbstbewusstsein – Wie man Selbstbewusstsein auf natürliche Weise heilt

Bist du dir immer zu selbstbewusst, wenn Leute dich ansehen und dich hinterfragen? Ich habe Mittel, die Ihnen helfen, sich besser zu fühlen. Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.

Hier geht:

  1. Verstehe, dass die Leute vielleicht an dir interessiert sind, aber wenn du nicht aufpasst, halten sie kaum ihr Interesse. Sie fangen an, andere zu beachten. So sind Sie ziemlich sicher, können sich entspannen und den Anlass genießen, wo immer Sie sind.
  2. Sie sprechen selbst und andere Menschen auch. Wenn Sie einen Fehler machen, z. B. ein Glas fallen lassen oder auf einen Mann stoßen, müssen Sie sich kaum schlecht fühlen. Die meisten Menschen in der Umgebung machen sich nur Sorgen um sich selbst und ihr Selbstgespräch handelt von ihnen und nicht von Ihnen. Verstehen Sie additionally, dass selbst wenn Sie Fehler wie die oben genannten machen, diese kaum an Sie denken.
  3. Wenn Sie bei einer Versammlung oder Wiedervereinigung ständig über das Selbstbewusstsein nachdenken, helfen Sie sich selbst, indem Sie leise zu sich selbst sagen: BEENDEN. Dann und da hör auf so zu denken. Finden Sie jemanden, den Sie kennen, und beginnen Sie zu sprechen. Finden Sie nach und nach mehr Freunde / Verwandte, um zu sprechen und Ihre Zeit zu genießen.

Jetzt tendiere ich die drei oben genannten Situationen zu positiveren Wegen:

  1. Angenommen, die Leute beobachten Sie mit Interesse, während Sie sich sehr elegant gekleidet haben. Schau dich um und öffne deine Augen. Schauen Sie sich um und finden Sie heraus, wen Sie mögen, und gehen Sie anmutig und absichtlich auf ihn zu, ohne sich selbstbewusst zu fühlen. Führen Sie ein lustiges Gespräch und lachen Sie Ihre Ängste und Sorgen aus.
  2. Du hast deinen Fehler gemacht. Schauen Sie sich schnell um und teilen Sie jemandem Ihren Fehler mit und wie sehr es Ihnen leid tut. Sie können ihn / sie sogar bitten, Ihnen den Gastgeber zu zeigen, damit Sie sich entschuldigen können. Gestehen Sie jemandem, wie ungeschickt Sie waren, dass Sie die Individual, auf die Sie gestoßen sind, nicht wirklich bemerkt haben. Wenn Sie Ihre Fehler anerkennen, fühlen Sie sich viel besser. Sie fühlen sich nicht selbstbewusst und sind bereit, die Gelegenheit zu genießen, wo immer Sie auch sind.
  3. Wenn Sie nicht anders können, als sich selbstbewusst zu fühlen, solange Sie in der Versammlung oder im Wiedersehen waren, hilft es, sich selbst zu beenden, aber auch Ihre Gedanken in etwas Positiveres zu ändern. Sagen Sie sich zum Beispiel: “Ich kann Kate dort sehen. Sie ist immer so anständig. Ich werde zu ihr gehen und ein paar Minuten mit ihr verbringen. Vielleicht kann sie mich Gleichgesinnten vorstellen.” Oder Sie können sagen: “Ich kann die alte Oma in der Küche sehen. Wahrscheinlich kann ich ihr helfen und durch sie mehr Menschen begegnen.” Diese Artwork von positivem Selbstgespräch führt tatsächlich dazu, dass das passiert, was Sie sich wünschen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die oben genannten sechs Szenarien Ihnen klar machen, dass Selbstbewusstsein überflüssig und Zeitverschwendung ist. Sie können es viel besser machen, sich sicher zu fühlen und freundlich mit Menschen zu kommunizieren.

Rosina S Khan hat diesen Artikel verfasst. Eine Fülle kostenloser Ressourcen, die auf atemberaubenden Geschichten und akademischen Leitfäden, erstaunlichen Selbsthilfe-eBooks, Artikeln und Blogs, die alle von ihr verfasst wurden, und vielem mehr basieren, finden Sie unter: https://rosinaskhan.weebly.com . Sie werden es nicht bereuen.

Sind Rap-Movies wie Twerk, die schwarze Frauen unten halten?

Ich bin ein großer Fan von Cardi B. Ich bewundere sie als junge, fleißige, talentierte Frau in Farbe, die von Grund auf in der Rap-Industrie aufgetaucht ist. Sie ist wirklich eine selbstgemachte Millionärin und verdient den ganzen Erfolg und Ruhm, der auf sie zukommt. Ich liebe ihre Musik und ihr neues Lied, Twerk. Das Video ist jedoch sehr explizit und nicht etwas, das Ihre Tochter oder Ihr Sohn höflich sagen sollen! Die Frauen im Video sind alle Frauen in Farbe, die ihren Hintern schütteln und ihn mit Riemen in den Dreck fallen lassen. Optisch könnte dies für schwarze Frauen als sehr erniedrigend empfunden werden! Viele Movies wie dieses wurzeln in einer langen Geschichte der afroamerikanischen Kultur schwarzer Frauen, die als Sexsymbole aus der Sklaverei vergöttert wurden. 

Der weiße Künstler, Lexi Panterra, die erklärte, Cardi B diskriminiere weiße Frauen, indem sie keine kaukasischen Frauen in ihrem Video habe, scheint mir ein Spott zu sein! Das hat mich wirklich zum Nachdenken gebracht, ist das etwas, das wir loben sollten?

Warum kann es im Video Twerk oder ähnlichen Movies keine kaukasischen Frauen geben, so wie wir schwarze Frauen in dieser Rolle sehen? Sollten Frauen für eine Rolle kämpfen, öffentlich gesehen zu werden, um ihr Vermögen zu erschüttern und für das zu dämonisieren, womit uns unsere Vorfahren gesegnet haben, damit die Welt es sieht? Ich verstehe, dass Intercourse sich verkauft und was provokativ ist, jedoch Aufmerksamkeit erregt; Wie wirken sich solche Musikvideos auf farbige Frauen in ihrem beruflichen und privaten Leben aus? In der Mitte des längsten Regierungsstillstands in der Geschichte der USA kämpfen viele Frauen darum, über die Runden zu kommen, und einige werden in die Privatwirtschaft gezwungen. 

Es gibt bereits ein Stigma für Frauen, die aggressiv sind, um an die Spitze zu gelangen, aber wir haben ein doppeltes Stigma gegenüber schwarzen Frauen aufgrund der Rolle, die sie in der Gesellschaft spielen. Dies kommt aus der Sklaverei, als schwarze Frauen vergewaltigt und als Eigentum für harte Arbeit und in vielen Fällen sexuelle Befriedigung angesehen wurden. Ich magazine es, mich professionell mit etwas Aptitude und dem attractive Look zu kleiden, aber könnten wir uns selbst sabotieren, indem wir in die Wahrnehmung und Field unserer Kultur spielen, in die sie uns stecken? Bringen Musikvideos wie Twerk Frauen in ein tieferes Loch, wenn Sie den Fanatismus der großen Beute wollen, und sind sie nicht intestine für etwas anderes, als sie niedrig zu halten? Ihre Gedanken? Ich magazine es, mich professionell mit etwas Aptitude und dem attractive Look zu kleiden, aber könnten wir uns selbst sabotieren, indem wir in die Wahrnehmung und Field unserer Kultur spielen, in die sie uns stecken? 

Bringen Musikvideos wie Twerk Frauen in ein tieferes Loch, wenn Sie den Fanatismus der großen Beute wollen, und sind sie nicht intestine für etwas anderes, als sie niedrig zu halten? Ihre Gedanken? Ich magazine es, mich professionell mit etwas Aptitude und dem attractive Look zu kleiden, aber könnten wir uns selbst sabotieren, indem wir in die Wahrnehmung und Field unserer Kultur spielen, in die sie uns stecken? Bringen Musikvideos wie Twerk Frauen in ein tieferes Loch, wenn Sie den Fanatismus der großen Beute wollen, und sind sie nicht intestine für etwas anderes, als sie niedrig zu halten? Ihre Gedanken?